Karolina Kucharczyk

karolina_kucharczyk_300

Nauczycielka jogi i pilates, pedagog, projektantka, właścicielka marki modowej BACKtoFRONT.

Od 9 lat instruktorka Ashtanga Vinyasa Yoga, a od 8 lat nauczycielka Pilates.
Dopełnieniem jej wiedzy stały się studia Anatomy Trains autorstwa Tomasa Myersa, ze swoją koncepcją znaczenia powięzi oraz taśm anatomicznych w prawidłowym funkcjonowaniu ciała.
W układaniu treningów bierze pod uwagę kobiety po porodzie naturalnym i po cesarskim cięciu, wykorzystując metody i wiedzę zdobytą w ramach kursu Medical Postnatal Training, uzupełnione o elementy szwajcarskiej koncepcji BeBo – Treningu Dna Miednicy (metody polecanej przez Polskie Towarzystwo Uroginekologiczne).

Uważa, że nie ma jednej słusznej metody pracy z ciałem. Każda osoba jest inna, dlatego techniki i metody dobiera dla każdego indywidualnie. Nieustannie poszukuje, poznaje i łączy różne metody pracy z ciałem, tworząc oryginalne i optymalne dla każdego, z jego unikatowymi predyspozycjami i ograniczeniami, plany treningowe.

Współautorka projektów dla kobiet: Pilates Orgazmiczny i Babeczki Na Detoksie.