Składniki:
- 1 cukinia
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- świeżo mielony pieprz
- świeża bazylia, kilka listków
- suszony tymianek
- olej ryżowy
Cukinię kroję wzdłuż na pół i łyżeczką wydrążam miąższ z pestkami na grubość ok. 1 cm. Wkładam bez przykrycia do rozgrzanego piekarnika w temp. 180 stopni. Na patelni podsmażam lekko cebulę z czosnkiem i przyprawami, po chwili dodaję posiekany miąższ i smażę ok. 1 minuty na niewielkim ogniu; następnie dodaję przecier pomidorowy, ale nie koncentrat. Solę, jeszcze kilka minut duszę wszystko. Gotowy sos nakładam na cukinię i piekę jeszcze pół godziny. Można pod koniec pieczenia dodać na wierzch ser kozi lub parmezan.
Profil autora

-
Wielbicielka gotowania i naturalnych metod leczenia. Twórczyni Akademii Tao Zdrowia gdzie od 10 lat, na kursach i warsztatach, propaguje naturalne metody samoleczenia, w oparciu o Tradycyjną Medycynę Chińską.
więcej
Ostatnie publikacje
Kuchnia2017.11.13ORKISZ, ZŁOTY SKARB STAROŻYTNYCH
Kuchnia2017.10.22DYNIA – BRZUCHATA CZARODZIEJKA CZ.II
Kuchnia2017.10.22DYNIA – SŁODKA CZERODZIEJKA
Bezglutenowe2017.06.07MŁODA KAPUSTA Z PIECZARKAMI